ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：8分、6分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
ジムからの土曜夕方サ活。
胸・肩トレメインで腕と脚も少々。疲れた身体に水風呂が気持ちいい。
POPで8月にアウフグースイベントがいくつかあるとのことを知る。
男
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