LUKE080404

2023.06.10

232回目の訪問

サウナ:8分、7分
水風呂:1分 × 2
休憩:10 5分 × 2
合計:2セット

ジムからの土曜夕方サ活。
外出から急遽思い立ってジムに行ったため、長らくロッカーに置いていたTシャツを着たところピチピチ。。気付かぬ間に少しは大きくなったということか。まだまだ全然だけど、励みにはなるなー

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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