ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
軽ジムからの水曜朝ウナ。
何となく身体がぼんやりしていてトレーニングもパッとしなかったが、サウナでシャキーン！って感じ。素晴らしい
男
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90℃
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16.9℃
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27
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