ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
ジムからの土曜朝ウナ。GW2回目。
今日はラットプルダウンとデッドリフトで背中側をガッツリ。水風呂の回復感が半端ない。
男
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90℃
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