ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
ジムからの火曜朝ウナ。
新年度早々、週2ペースを守れず、ジムもサウナも1週間以上ぶり。無駄なく生活したい。
男
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