LUKE080404

2023.03.26

211回目の訪問

サウナ:8分、7分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ジムからの、日曜夕方サ活。
意外にジムは空いているがサウナスパは盛況。金曜夜のお酒が、これでやっと全部抜けた気がする。年度末の1週間に向けてしっかり整う。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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