LUKE080404

2023.03.07

1回目の訪問

サウナ:13分、13分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

カプセルホテルオープン日に仲間と宿泊。
さすがに夜は混んでいて並びも発生。

ライオンサウナの最上段で受けるオートロウリュは熱々。からのシングル水風呂は10秒で十分、身体の動きが遅くなってコワいぐらい。でも気持ちいい。瞑想サウナでたまにロウリュしつつが、かなりしっくりきた。
オープン日なので当たり前だが、個室はキレイで音も気にならず熟睡。良い。

  • サウナ温度 91℃,105℃
  • 水風呂温度 17.6℃,6.8℃
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