ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット
ジムからの金曜朝ウナ。ジムは軽めに2種目だけ。出社の朝だと多少急ぎ目になるが、在宅勤務時は時間的に余裕。
昨日が祝日だったからか(昨日行ってないので混んでたか知らないけど)、今朝は人がほとんどおらず、ちょっと寂しいぐらい。快適サ活
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