ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：11分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：1セット
始業前に朝ウナ。サクッと1セットのみ。
その前のジムはデッドリフトのみ。
それでもかなーりリフレッシュ感あり。
男
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88℃
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16.8℃
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