LUKE080404

2020.01.08

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:11分、8分、13分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今年初サウナは、なんと17日ぶり。最っ高でした。
21:30のアウフグースのはずが、氷を使ったエクストラアウフグースに。青リンゴのアロマは爽やか甘い。低気圧頭痛も吹っ飛び、声が出るほど熱かった。最後は交代浴で〆。スカイスパ様、今年もよろしくお願いします。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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