カチカチ

2023.11.04

7回目の訪問

1週間ぶりの🈂️活🎵
3連休中日なので、どこに行けばストレスなく🈂️活ができるか考えた結果、イキタイで混雑状況が普通だったので、こちらに久々に訪問👌

9時10分から。850円(JAF待遇)
しっかり洗体し下茹🥵

サウナ:10分×5回(最高121bpm)
水風呂:1分×6回
外気浴:5分×6回

平日にしか来たことがなかったので、初めて経験する混み具合だったが、待ちにはならなくて良かった🎵

🈂️室のコンディションが最高だったので、すこべる発汗が良かった🥵

ここの水風呂の柔らかさを改めて実感👌

心拍数はそんなに上がらなかったが、ととのえた😵

ありがとうございました。
また来ます✨

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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