カチカチ

2023.01.15

14回目の訪問

最近、クアハイムがご無沙汰なので、行こうと思いながら、今週もひばりさんに🥴
やっぱりセルフロウリュウの魅力には勝てません👌

9時50分から。770円💰️

いつも通りにしっかり洗体し、下茹🥵

サウナ:8分×5回(最高141bpm)
水風呂:1分×5回
外気浴槽:5分×5回
下茹:1分×5回

毎回ロウリュウを楽しんだが、今日のサ室はいつもより熱く、発汗が止まらなかった💦

外気浴はそれほど寒くなかったので、長めに👌

なんか今日は1セット目からずっとととのえた😵

サウナイキタイに50回投稿すれば無料券がもらえるらしいので、引き続き通います🎵

これで1週間頑張れます💪
ありがとうございました🎵
また来ます✨

カチカチさんのひばり温泉のサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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