カチカチ

2022.10.10

11回目の訪問

小雨降るなか1ヶ月ぶりの汗蒸幕🎵
10時30分に着いたら駐車場は満車🈵🚗
施設の選択ミスをしてしまったか😃💦

やはり浴室も混んでる🈵
とりあえずしっかり洗体し、下茹🥵
まず、ロッキーを覗いたら座るとこがない😫
汗蒸幕になんとか滑り込めた👌

汗蒸幕:10分×5回(最高140bpm)
ロッキー:10分×1回
水風呂:1分×6回
外気浴:5分×6回

1,2セット目が、混んでたせいか、出入りが激しく温度がかなり低めに😫
発汗は良かったが、不調💦

3セット目から40℃のバイブラで、下茹してから汗蒸幕に入り、滝汗💦
気持ちよく整えた🥵

外気温が低かったのか、身体からバンバン湯気が😆

今日も相変わらず女性客が多かった🎵

ここには土曜か平日に来た方がいいかもしれない🙄

ありがとうございました👌
また来ます🎵

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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