ひばり温泉
温浴施設 - 福島県 須賀川市
本日は、日曜限定100℃サウナを体験しにかなり久々にこちらに🎵
9時30分から
意外に空いててラッキー✨
サウナ：9分×2回
10分×3回
水風呂：2分×5回
外気浴：5分×5回
100℃サウナは快適で、一瞬貸しきりになるくらい空いてました👍️
下茹後、9分で心拍数120越え
通常は、10分で130越えでした🥵
水風呂はキンキンではないので、心拍数60台になるまでゆっくりつかりました👌
外気浴場には整いベッドが3脚あり、快晴の中あまみもでて、4セット目には軽くうたた寝してしまうほど気持ちよく整えました🎵
明日から一週間頑張れます💪
ありがとうございました🎵
また来ます💫
男
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100℃
-
18℃
0
36
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