カチカチ

2022.03.06

10回目の訪問

昨日の春陽気が嘘みたいな小雪舞散る気温3℃😫

サウナ:10分×5回
水風呂:1分×5回
外気浴:3分×5回

水風呂あがりの足がこわばる感じはここでしか味わえない👌

相変わらずの発汗、あまみ最高でした🎵

これで一週間頑張れます💪
ありがとうございました💫

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