イサオヤジ

2022.07.17

7回目の訪問

【水風呂は何分がよいのか】

ホント鳩の湯さんいつでも最高です✨

ゴルフの出来が今一で、モヤモヤ😣
妻に頼まれていた自然食品のお店でタマゴ買う理由づけで寄りました🚗

15時15分in
3台とめられる🅿️、1台空いてるラッキー💕

思いの外、混んでなくてビックリ😃

今日は実験してみました🎵
テーマ『水風呂はサウニングの1/3時間がよいのでは?』
🈂️室94℃、🚰水風呂18.8℃

・1セット目
🈂️室6分→水風呂2分
・2セット目
🈂️室9分→水風呂3分
・3セット目 
🈂️室12分→水風呂3分30秒が限界
・4セット目
🈂️室15分→水風呂4分が限界

早朝さんの5分水風呂はまだまだ私には無理のようだ😄
この限界を越えると翔べるのかもしれない👼
バイブラ効いた水風呂の心地好いこと
鳩ロウリュのポコポコボコッボコッ…コポッ♪
今日も頑張って🥵熱くてエライ‼️

サウナーの皆さん、互いを意識し合ってるのか5人定員で、上手く廻ってましたね🍀

飲み水が無くなったので、無理せず撤退🏃
フロント自販機でYakult製品飲んで帰ります
銭湯料金500円になったんだね

さて、帰ってタイガース戦観ようっと⚾

イサオヤジさんの鳩の湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.8℃
4
56

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2022.07.18 22:05
1
鳩の湯は飛べないです🕊笑。でもそれが銭湯サウナだし、それで良いのです🤣飛ぶなら彩です笑
2022.07.18 22:07
1
早朝🦦さんのコメントに返信

彩は翔べるかもしれないけど、アマミを通り越したダメージが残るからなあ😅今度、彩で5分水風呂チャレンジします😃
2022.07.18 22:17
1
SKCも修行wには持ってこいですよ😀でも無理はしないで下さい😅最近、1周回って完走目的と彩乾燥後以外は、普通の水風呂してます😂
水風呂に関しては入水時間は少し物足りないくらいが私のジャスティスです☆
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