もる母OBBA

2022.04.28

4回目の訪問

サウナ飯

ジムがお休みだったので一番近いこちらへ
サ前飯食べてからサ活
身体洗った後炭酸泉→温泉→塩サウナ→
サウナへカラカラドライ5分たってもなかなか発汗しないので10分目安に、何とか発汗→水風呂→外気浴→温泉を2回繰り返して終了
今日は遅い時間だったのでサ室ねてさ人は居なかった😊
塩サウナ10分×1
サウナ10分×2
水風呂40秒×2
外気浴3分×2

もる母OBBAさんのスパ 湯〜ワールドのサ活写真

牛筋カレー

牛筋柔らかくて美味しかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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