ムッチ1137goo

2020.03.21

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
塩サウナ10分✖︎1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末朝ウナ。タオル持参で朝5〜9時までの間650円で入れます。
サウナは7時からなので7時頃から9時までの2時間セットがおすすめ。

今日は塩サウナの一定の時間になるとものすごく蒸気が発生し、やがて熱くて耐えられるか耐えられないか、呼吸も厳しくなるほどの蒸気浴になる。

発見でした。(熱波ロウリュに近かった)

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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