袋cozy

2021.12.02

7回目の訪問

俺はもうととのわないじゃないか!

ジムウナーを取り入れてひと月。まったくととのわない!いつものサウナならどうか、うーん、なかなか到達できない。

心身を休める、それを無意識でプレジデントへ。

ドライ×2、スチーム×1、からのラストドライ。祝ととのい🎊

鍛えることに意識がいってしまうジムウナは別物だ。餅は餅屋。あらためて実感。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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