地図からサウナが探せる！

三ノ輪改栄湯

銭湯 - 東京都台東区

いお

2021.08.22

1回目の訪問

2度目のサウナ…！

前日にあまり寝られなくて調子が出ず、リフレッシュしたくて、「都内で女性におすすめ」で検索して見つけた改栄湯さん。

真夏日で汗だくだくになりながら歩き、17時頃に入店。
サウナ（有料）とタオル大小（有料）とロッカーの鍵をゲット。

番号のロッカーの鍵をひねるも、全然開かず、オロオロしていたら「そこ私のロッカーですよ」とお姉さん。「？？？」後ろを振り向くと、同じ番号のロッカー発見！
サウナ専用ロッカーと100円入れるタイプ（返却）の普通のロッカーの2種類があるようす。平謝りして大きなロッカー使いました。

日曜の夕方、浴室には20人くらい。大人気なのがわかります。

シャンプー・コンディショナー・ボディーソープあり。
身を清めたら、まずはシルキー風呂へ♪
超軟水の柔らかなお湯で浴槽もぬるんぬるん。床も滑るのでご注意。
40℃のお湯で少し暑く感じます。

お隣のジェットバスは42℃。
その隣の炭酸泉は40℃でした。
体を温めたところで、いざサウナへ☺︎

サウナ室前にはシャワー。室の前にはビート板と荷物置き。
サウナ室は6人分の広さ。狭めの2段なので基本2人で気持ちのいいパーソナルスペース確保できるくらい。
順番待ちしてても、中には多くて3人しか入っていませんでした。
入り口近くはドアが開くとぬるくなります。テレビ有り。

温度高めで初心者なので3分だけ(笑)
肌が弱いのでタオルを頭から顔にかけてかぶります。不審者すみません。
早く深めのサウナハット欲しい。
じわーっと汗かきました。気持ちいい。

サウナのすぐ隣に水風呂！
初心者には20℃ありがたいー！と思って入ったらバイブラ有りで羽衣形成できず(笑)
潜水OKでしたが、子供がわいわい遊んでいたので首まで。水タオル頭にON。
初めて首まで浸かれました…！

水風呂は子供に大人気。常に遊び場なので、静かに過ごしたい方には不向きなところかも。他の方はみんなマナー◎でした。

外気浴するスペースがなく（男性はあるみたい）浴室内の通り道に休憩用の椅子（シャワーの椅子と同じ）が4つ並んでいます。

時計が見える位置の椅子に座り、じんわりピリピリに集中しながら休憩。
これは体調が悪いのか？気持ち良いでいいのか…？分からない状態でとにかく休憩。

3巡目はサウナいっぱいで入れず、仕方なく炭酸泉で順番待ち。いいお湯でした。

サウナってやっぱり気持ちいい。また入りたい☺︎