おもち

2022.02.02

17回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事後に訪問。来る度にサウナが熱くなっている気がする。(多分気のせい)
仮眠スペースでゴロゴロするのがサイコー

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 74℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
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