ぢろう

2021.09.18

2回目の訪問

やってきました、草加健康センター(3回目)

あまり知られていないようですが、ここポイントカードがあるんですよ😏(後輩が教えてくれた)

なんとカードを作ると誕生月の入浴(タオル込み)が1回無料という事で、友達と二人でお邪魔しました。笑

チェックインは20:30頃、激混み。
受付でカードを作りささっと脱衣。
#イオンウォーターを片手に浴室へ

身体を流していざ #サ活START😎


【SET】計3セット
サウナ三段目7分→水風呂1分→外気浴10分
サウナ最上段10分→水風呂1分→外気浴10分
サウナ二段目3分三段目7分→水風呂1分→外気浴10分
→炭酸泉5分


#サウナ
相変わらず高温高湿のサ室🔥🔥
90℃表示だけど、そこらの100℃以上表示のサウナより熱い、堪らん

広いのに入り口付近以外はほとんど温度湿度が逃げない。

そして21時頃に入ったにも関わらず1本目から爆風ロウリュに遭遇🤣

瞑想がしたいので個人的には必要ないのですが、折角なので🧘🏼

声を出したくなるくらい熱い、堪らん


#水風呂
キンキンに冷えた露天水風呂、14.5℃

最近ぬるめの水風呂が多かったので2分とか普通に浸かれましたが、これだけ冷たいと1分で充分👍

16℃以下の水風呂ってサウナでしっかりあっためないと浸かってられないから、そういう意味でもベストです🙋‍♂️


#休憩スペース
激混みの影響で外で休憩出来るか不安でしたが、タイミング良くちゃんと外気浴スペースが空きました

ドクドクと響く自身の鼓動を聴きながら脱力

気持ちいぃ〜〜〜♨️♨️

しっかりととのいました、最高です🤤


☆Good Point
・リピートしたくなるくらい、ハイポテンシャル!!
(細かい点は前回の投稿見て頂ければ🙇‍♂️)

敢えて伝えるなら、都内生活圏からのアクセスが若干悪い・人気過ぎていつも混んでる点くらいですね🥲

北欧みたいに予約制を取ってない分仕方ないですが、事前にHPでチェック出来るので🙆‍♂️

毎回ありがとうございます!またお邪魔します😋

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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