Kento

2021.08.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 2 8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水風呂は16℃と書いてありますが、実際の温度計を見たところ22〜3℃でしたので、自分としては少し物足りない感じがありました。

16時30分ぐらい入りましたが日曜ということもあり、かなり混雑していました。
サウナ、水風呂、外気浴の動線は完璧なのですが、混雑していてサウナ、外気浴は空いていないこともあったため次は平日にでも行ってみたいと思います!

総合的には良かったのでまた行きます!

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 23℃
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