フロスキー・セントマニア

2021.01.01

53回目の訪問

サウナ:4分、8分、12分
水風呂:45秒、80秒、120秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
2021年サ活始め。今年も1回ごと、1軒ごとによいサウナとの出会いがありますように。
元旦の午前中なので、空いてました(が、平日晩並の人出は有り)。
サウナルームの定位置は上から3段目にほぼ決まってきた。
水風呂は寒くなったせいか、以前より若干温度高めで、17度を超えている時も(夏-秋は16.5℃標準だった)。
外もかなり寒いので、外気浴は5分もしてたらもういいかなってなってしまう。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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