フロスキー・セントマニア

2020.09.05

11回目の訪問

サウナ:中段8分、中段10分
水風呂:120秒、150秒
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
金曜の晩から不調。コンディションの是正の為にサウナに。19時訪問。食事時なので、週末にしては空いている方では。20時からのロウリュタイムは8名。アロマはブルーベリー。
皆さん仰ぎが終わると早々に退出されるが、私は8分踏ん張って水風呂へ。デッキチェアは満員だったので普通のベンチをお借りして休憩。この方が気分いいかも。
今日はそんなに体調元気じゃないので2セットで終了、残り時間は炭酸泉を満喫〜。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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