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のーんとぅ

2021.09.05

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日のレベンジ完了できました
夕方に行ったので、人が多く中々自分のペースでやり抜きづらかったですが…
やはり、早朝か深夜に狙っていくしかないですね
明日から仕事頑張りましょう

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
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