カケ

2024.06.02

1回目の訪問

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
294店舗目(計44店舗目)

池袋に予定があり、帰り道にジェクサ活
今回は諸々の記録を計りたく色々な器具を試す。
フリーウェイトは沢山いたので断念🏋️

家トレよりも短時間で効率的にいじめられて
効かせられるから良い!

📍HP
www.jexer.jp/fitness/itabashi
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【総評】
大箱のサウナなので待ちは無く快適で
水風呂も備長炭の組み合わせにより入りやすく
中々のクオリティ

スパ自体も800円(タオル付)で楽しめるそうで
時間帯によっては人が少なそうなので割と穴場

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×3セット

カケさんのジェクサー・フィットネス&スパ板橋のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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