カケ

2022.12.31

9回目の訪問

歩いてサウナ

【サウナ納め】

サウナ納めということでホームのやなぎ湯へ
感想の前に年末のご挨拶を

ちょうど1年前からサウナライフを始めて今年は
沢山の方と交流させていただきました
年代性別問わず「サウナ」という共通の嗜好から
沢山の情報や共感をできて楽しかったです

来年も是非とも絡んでいただけると嬉しいです
(いつでもウェルカムです😳)

来年はもっとサウナと深く関われる年になれる様
自分自身の体へ染み込ませたいと思います
来年はどこかの施設で仰ぐのが目標ですので
ライファーの皆さんに素晴らしい風を送れる様に
精進します

そしてサウナ納めは3セットいただいてきました
1セット目は最上段でオート無しの12分
相変わらずバイブラが効いていて体感は低く
水質もいいので気持ちいい

3セット目はオート有りで12分完走
あまちもバチバチでバスタオルに包まりながら
外気浴で来年の抱負を心の中で決心

今年はサウナな年で最高だったなあ
来年も素敵な年になりますように

セット内容
サウナ12分
水風呂1-2分
外気浴3-7分
×3セット

歩いた距離 0.45km

  • サウナ温度 100℃
0
20

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