地図からサウナが探せる！

神徳温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

ゆき

2021.12.04

1回目の訪問

汗が出る出る高温サウナ。

今日はお昼から予定ツメツメなので
午前中サクッとサウナへgo!

午前中から開いてるサウナ付き銭湯、本当にありがたいです。
10:30到着。土曜ですが女子風呂はさほど混んでない。ワーイ。

下茹でに、気泡風呂。結構熱めで冷えてる足先が一気に温められます🥰
少しぬる目の薬草風呂も良い感じ。

さて、いよいよサウナへ。
先客は2名。黙々とマイペースにサウナ↔水風呂を楽しまれてます。
1段3列のコの字型で広々。
TVありますが音も静かめで、なんか落ち着く＆ゆっくりできる〜ヨキヨキ🤗
そして、ここのサウナは激アツ🤩
温度計見ると、100℃振り切ってるｗ

腕に付けてたロッカーキーが
すぐに熱でカンカンになり、肌に当たるとぎゃーーとなる（泣）

5分くらいで肩に汗がビッシリ。
手首あたりにも、細かい汗が出てます。
さすが高温。いっぱい汗が出て嬉しい(≧∇≦)b

10分我慢できず、
出てすぐの深い冷水風呂へかけ水後、首まで一気にドボン。
「ううう〜ふぅ〜🤩」
熱が冷める気持ちよさにうっとり🥰
気持ちいい〜と心で叫びながら1分漂います。

次は外気浴。
ピンクバスタオルを巻いて露天コーナーへ。
女子露天にはイスがないので露天風呂の縁で体育座りで休憩します。

超高温からの水風呂後は、温度差があるので、いつも以上に身体がジンジンしてる🥰
身体に巻いたバスタオルが、一気に寒くならないアイテムとして活躍。
露天風呂のフチ子ちゃん状態で、ジンジン感を楽しめました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

出る前に熱めのサラ湯と水風呂（冷水風呂とは別個。そんなに冷たくないです20度くらい?）を30秒ずつ2セット。
熱めのお湯に浸かって熱々でフィニッシュ🤗

みなさん黙浴で、静かでした。
昼の用事が終わったら、夜も行ってみようかな〜。
熱いサウナ最高〜＼(^o^)／