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ぁっι

2022.03.14

14回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はバイク１時間こいでからサウナへ😁
一昨日の土曜日にプールで調子こいてたくさん泳いで疲れすぎて、昨日は日曜日はジムもサウナもお休みした😅

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