てらさん

2024.02.17

5回目の訪問

サウナ飯

#281 感想:S+

清→室内湯→露天1→水1→外1→サ1→水2→外2→露天2→サ2→水3

本日のスキー場は気温が高く、雪柔らかめ。昨年来ていますので風景には少々馴れて、自由気ままに滑ることが出来ました(^^♪ 宿泊メンバーの中でスキー組が今回少なかったのもあって、余り気を遣わずに過ごすことが出来たのは良かったです♪

最後の1本で両太ももに昨年と同様の筋肉痛が来ました。今回は自分の滑りとしっかりと向き合い、課題が発見できた点と重い雪ながらもスキーのチューンナップがうまくいったことを感じ取ることができた点が良かったです♪

閑話休題でサ活です(^_-)-☆
このままだとスキーブログになってしまいます~

フィットネスMAXで滑り込みましたので、ホテルに戻った時には普段の6割くらいの徒歩速度。今年はオフトレーニングをしっかりやらねばなりません。。。という思いを抱きながら浴場へ。

17時30分からの夕食という今回もタイトなスケジュールのため、ルーチンは最小限に湯を中心に疲れを癒すひと時。スキー友・サ友・酒友と合流しながらも会話は少なくサクサクと作業を消化。屋外の露天を味わいました。

今回は土曜日の夕食前ということもあり、大混雑。普段は年配のお客様が多いのですが、若者たち多し。シニア社員さんのような方もいらっしゃり、会社の慰労会という雰囲気でした。リゾート地の宿泊は平日を絡めるのが王道だと思いました(*_*;

フランス料理のコース、ワイン6種類。

全て美味しいが、連続は無理だと思います。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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