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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ドルフィン D

2022.08.22

93回目の訪問

【ロウリュウ独り占め！】

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：久しぶりのサ室ソロ！

夏休み明けの月曜日、早朝に仕事をして9時過ぎにジムへ。

背中系筋トレ2種と尻系1種にトレッドミル（レベル9）35分で汗だく。今日もYouTubeでsexyfitenessチャンネルを見ながら走る。うーん、筋トレまた変えようかなー。

平日の10時過ぎのスパはガラガラ。サ室を見ると誰も居ない「ソロチャンス！」と思いきや一人が入室したので、炭酸泉にゆっくりつかってサ室が空くのを待つ。幸運なことに他に入室する人無しで期待が膨らむ。

先人がサ室が出てきたのでお風呂を上がり急いでサ室へ。久しぶりのお一人様！今日はスタンダードに座ったままで蒸される。1分たっても2分たっても3分たっても誰も入ってこない。このままいけば1セットソロだ〜と浮かれる。5分過ぎにロウリュウ開始！ここで立ち上がりコルコバードのキリスト像スタイルで熱波を受け止める。結局7分間誰も入らず完全試合達成（？）

この後の水風呂は最高で「中ととのい」で終了。

サウナマットカラーの4137Tシャツに着替え帰宅。