地図からサウナが探せる！

ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ドルフィン D

2022.05.21

16回目の訪問

【サタデー・モーニング・サウナ】

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：休日（自分は休日ではないけど）の朝ウナ最高だよね。

一昨日（木曜日）夜は朝に続き二度目のサウナ。初の夜（19時半）でしたが混雑度にビックリ！次回夜行く時は21時過ぎにしようと思います。

今日は6時ちょい前に起床。ジムはいつものルーティンだがトレッドミルのレベルを1上げての40分。マジキツかったー！いつもより汗の出が凄かった。水もサウナ前にほぼ飲み切っちゃった。

◎本日のBGM
・Awesome City Club／GROWER
・佐野元春／THE ESSENTIAL CAFE BOHEMIA

温泉は人が少なかったので足・股関節のストレッチしながらいつもよりゆっく〜りと。メインはサウナだけど、湯船が広いお風呂は気持ち良いよねー。湯船に浸かる国、日本に生れて本当に良かったと思う。

サ室INNしてほどなくロウリュウ。キュアと比べるとマイルドだけど、毎日入るサウナなのでこれぐらいが丁度良いと思う。昨日ドンギマリしたので今日はどうかな？と思ったけど、いつもの様に良い感じで小ととのい。

サウナ・サウナ施設に対して求めることが多くならないように、常にシンプルな心持ちでサウナと向き合う。そんなサウナライフを送りたいですな。

「サ活に投稿するマイルール」

1.施設の批判・非難・文句を書かない。
2.イマイチでも良い所を見つけて書く。
3.点数をつけない。
3.本当に駄目なら書かない😉