［なな］

３週続けて行けた！
今日は熱かった！

久しぶりに2週続けてイン！
3連休最高！！
先週よりはすいていた。

ドライ 8分
薬草 10分×6

昨夜寝落ちして体痛かったけど、だいぶすっきり！
浴室でも休憩室でも、下品にベラベラしゃべってる人たちがいてちょっとがっかり。
気になってた白モツガーリック丼食べておいしかった！

白モツガーリック丼

３連休中日で、めちゃくちゃ混んでいた！
９時頃着で、駐車場パンク。
少しぷらぷらして、タイミングよく停められてイン！
女性側は全然すいていた。

ドライ6分
薬草10分×5

出だしが遅れたので、少なめ。
もう1セットいきたかった感じ。
来週も、朝早くからトライ！！

平日はすいている！
ドライ 8分
薬草 10分×6

汗流さないで水風呂入ろうとする人に注意することができた！

夏休みスタート！
思ったよりも混んでなくて、快適に。
ドライは熱かった…

ドライ 5分
薬草 10分×6

サウナ後はオロポと冷麺。
最高にキマッた。

冷麺、オロポ

めちゃくちゃ暑い日！！
日が落ちてきたところでイン。
今日は木の湯。

5→8→10→12→12
今日は少しずつ長さ伸ばしてくスタイル。
最初すごく熱く感じるから、蓬莱はこの入り方がいい気がする！

昼頃インしてダラダラごろごろ。
サウナは5分×3
のんびりな休日！

夏休み突入で、仕事後に！
今日は石ノ湯でした。

遠赤外線サウナ 6分×1
塩サウナ 12分（桃塩）
遠赤外線サウナ 10分×5

すっきり！

土日忙しくて久しぶりの。
最近は女性サウナも混んでて、小さいロッカーしか空いていない…

ドライサウナ 6分
薬草サウナ 10分×5

バースデーサウナ！
朝出遅れたけど、12時の水替えまでになんとか５セット！
最近たるんでるから、きちんと定期的に絞らないと！！

朝風呂！
サウナ10分×4
すごく久しぶりに行ったら、ロウリュのシステムができてた！！
自分でやることはできなかったけど、今度また行ったらやってみよう！
天気よくて風気持ちよくて、外気浴が最高だった！

いつも通り。

ドライ 8分
薬草 10分×5
薬草風呂

ドライサウナ 6分
薬草サウナ 10分×5
薬草風呂

今日はすいてて快適！
1発目の水風呂が最高に気持ちいい！！

たぶん生理前ギリギリ。

遠赤外線サウナ
5分
10分×5

レモン風呂、いい匂いだった！

昨日投稿忘れ…

遠赤外線サウナ
8分（アウフグース）
10分×4

いい汗かいた〜

本日２回目のサウナ！
早めのお風呂代わりに。

遠赤外線サウナ
5分
10分×4

けっこう熱かったな〜
石ノ湯が好き！

今日も今日とて！
男性側は相当混んでたみたいだけど、女性はまあそこそこ。
8時台はのびのびだったけど、9時過ぎからけっこう混んできた〜

ドライ 10分
薬草サウナ 10分×6
薬草風呂

6セット目くらいから汗の量が増えて、もう少しがんばりたかったな〜

１ヶ月ぶり！
忙しかった４月のつかれを癒やしてきた。
ゴールデンウィーク初日でとても混んでいた！

ドライ8分
薬草サウナ10分×6
薬草風呂

脱衣所で、石川、滋賀から来た、念願のしきじだって話している人たちがいて、改めて毎週行ける距離にしきじがあることがありがたいと思った！
ゴールデンウィーク中にもう２回行きたい！

那須川天心のサインがあった。

明日からの新年度に向けて充電！
サウナ１ヶ月ぶりくらいで、３月の忙しさを実感。

ドライ8分
薬草10分×6
薬草風呂

平日はやはりすいていた！
サウナ室の扉を開けっ放しにする人の多いこと…

ドライサウナ10分
薬草サウナ10分×5

朝8:00頃イン！そこそこ混んでた〜
テレビはサンデーモーニング？だった。
シューイチが見たかったけど、人が多くて変える勇気がなかった…