みつお

2021.11.09

16回目の訪問

サウナ飯

今年旦那は厄年でもないのに厄年。
3月に夜ラン中に3m下の田んぼに転落、足の半月板を損傷。
4月GW始まる直前に喉風邪が酷くなりコロナを疑い病院へ行くと
「旦那さん、来るの一日遅れてたら死んでましたよ」
と言われた急性喉頭蓋炎(喉の管が塞がって呼吸困難な状態)
救急車で大型病院へ搬送され1週間ちょっとの入院。
8月コロナワクチン1回目で以前からある首のイボから何故か大量出血。
2回目は大丈夫だったものの取らないといけない系な腫瘍の為本日手術。
→無事、終わりました。
特に家族を呼んでとかの話しもなく簡単な手術のようで私はサ活へ。
怪我や健康には気を付けましょう。

旦那の手術は午後からなので、朝の幼稚園バス送りを頼み早めに出発。
本当は、早起きして南大門で朝ウナしてからハシゴも考えたけど大雨だし、眠いし、布団が私を出してくれず(?)諦め。
でもいつもより30分早くインしたので本日も温活ごはんパックで。

岩風呂運良く誰もおらず湯通し。
雨も止んできて良かった〜と外気浴すると雨降り始め一気に土砂降りに。
このパターン多かったな、さすが雨女な私w

サ活
①スチーム 12分→水風呂 30秒→内気浴 8分
②塩 8分→シャワー→寝湯 5分
③ドライ 12分→水風呂 1分→内気浴 8分

スチーム今週はどくだみ。
水風呂は火曜イベントのアロマティックウォーター(ローズ&サンダルウッド)

塩サウナでは塩サウナさんと偶然。
今日も入って速攻塩塗ってもらった笑
日立の湯楽の里教えて頂いたので行ってきた報告を。
あと、昨日のすず風の話しもしたら行くって言ってた!
塩サウナさんの効果なのか、いつもより発汗多め&塩溶け早くて凄く満足◎
塩サウナさんいると強制お喋り空間になるけど
本当にいつも気持ちよーく塩塗ってくれるんです。

座湯→つぼ湯で一旦アウトして昼食。
今日は牛焼肉プレート、食べながら昨日のサウナ愛でたい(大垣サウナ)を見ながらゆっくり完食。
食事終わって2階へ移動。
サ道5巻だけまだ持っておらず、発見したので読む。リクライニングルーム超久々に堪能、良き◎

読んでたらもう1セットサウナ入りたくなり、岩盤浴は入らずに温泉へ♨️

④ドライ 12分→水風呂 90秒→内気浴 8分
今日で5日目連続のサウナなので血流が良くなったのかもと滝汗かきながら想いふける。

炭酸泉以外今日は全部の湯にも入ったし、
ゆっくりしたし満足サ活したところでこれから仕事してきまーす。

みつおさんの宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯のサ活写真
みつおさんの宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯のサ活写真

牛焼肉プレート(スープ付き)

前回よりも全体的にボリュームがあった気がする。フレッシュな野菜だったので良き、少し肉が固めだった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 44℃,55℃,84℃
  • 水風呂温度 16.4℃
2
77

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.11.09 16:22
1
だんなさん無事手術終わってよかったですね☺️ホント色々重なる時は重なるから…💦来年はきっと大丈夫!!なんとっ!5日連続のサウナ🧖🏻‍♀️!今年は冷え性改善期待出来ますね〜💫💓
2021.11.09 19:13
1
IKさんこんばんは🌃 ありがとうございます😊もう今後は何もない事を祈ります笑 タイミングよく続けてサ活できてます🙆‍♀️冷え性頑張りましょう!!
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!