みつお

2021.10.12

11回目の訪問

サウナ飯

ベルさくら、新4方面からお越しになる方
1車線走行の為大変混雑してます。
お気をつけてお越しください。

今日はホームへ。
頭と体洗ってつぼ湯にて湯通し。
やっぱりここのつぼ湯は、縁が広くて足など置くのにも最適、温度も良く、チビでも溺れない深さで良き。

常連のオレンジタオルおばあちゃんが隣で独り言言っててホーム感が湧く。
その後外気浴休憩してる時にお決まりの
「いたい!いたい!いたい!」って言いながら歩いてたけど笑(露天の道結構足裏痛くなりやすい)

サ活
①スチーム 44℃ 12分→水風呂 1分→外気浴 10分
②ドライ 84℃ 12分→水風呂 1分→外気浴 10分
③塩 55℃ 13分→シャワー→水風呂 30秒→寝湯 5分
④ドライ 84℃ 10分→水風呂 2分→外気浴 5分

本日のスチームはラベンダー
水風呂はイベントでローズマリーと何か忘れた。
今日も岩風呂モンスターうじゃうじゃ居たけど2セット目からいなくなる。みんな朝早かったのかな?

とりあえず最近塩サウナとどうも相性が悪い。
汗かくけど全く温まらない。。
しばらく入らないようにするかな、、

3セット終わって、温泉入りたくなり岩風呂とあつ湯へ。
あつ湯今日は41℃で入りやすい。いつもこれくらいなら良いな〜
体火照ったので少し外気浴休憩。
あつ湯の後ろにある木の下の茂みに鳩が行ったり来たり。
飛ぶのが苦手な鳩見たりしてほっこり。

4セット目はあつ湯の後だからか3分程で汗止まらず💦
いつもと同じくらい汗かいてるのに珍しく心拍最大107くらいしか行かなかったなー。
水風呂においよくて気持ちよすぎて長めに入る。ずっと入っていたかった程幸せな時間。
ただ、外気浴してる時についに小雨になってしまい早めに休憩終了。

最後に座湯マッサージ、つぼ湯入ってフィニッシュ。

最近私と出る時間が同じになりやすい、くるくるドライヤーさん。
いつものポジションに座り、いつも以上に長い時間ドライヤーONにしたまま頭乾かずに置いて顔にあててたけど、、
肌の乾燥、ヤバくないですか?w

今日朝からオリラジ藤森の動画見てて
バレルサウナ後のサ飯(マルちゃんラーメン)見てて
ラーメン食べたくなったので昼はサ飯の辛ネギ味噌ラーメン!
サバンナ高橋の動画見ながら食す
(バレル完成おめでとうございます🎉)

いいな、バレルサウナ。
栃木県にもあるんだけど、一人だと値段高すぎるし、
サ活見るとそもそも女子一人で行くのがハードル高すぎるので
行きたい方いたら男女問わずゆったり募集してます笑

みつおさんの宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯のサ活写真

辛ネギ味噌ラーメン

890円 味よし、野菜大量、麺大量。発汗量凄い。 たぶん男性向け。笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 44℃,55℃,84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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78

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トントゥとは?

2021.10.13 08:22
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る〜らしあさん🌴 おはようございます!いつも瞑想しながら入るので女子会みたいな感じでワイワイサウナ入るのも憧れます✨ ベルの岩盤浴だと結構男性と一緒になること多いので私はその辺は抵抗ないのですがサウナだとまた違う緊張感がありそうですよね😅
ログインするといいねや
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