地図からサウナが探せる！

宇都宮天然温泉ベルさくらの湯

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

みつお

2021.09.29

9回目の訪問

前日今月ラストサ活と言いながら
結局2日続けてホーム来てしまいました。
今度こそ、明日ワクチン2回目なので今月ラスト！笑

夕飯で牡蠣フライを作ったらサウナ行きたくなったり、
(この前も鯖の味噌煮作った時もそう思って夜サ活した)
※何故かサ飯に見えてしまう幻覚。
いちご牛乳見てたらサウナ行きたくなったりして急遽用意。
子供寝かしつけに時間がかかり
わざわざ有料高速で飛ばして行きました。
昼間の時は行き帰り使うのですが、
いつも夜は道も混んでないので使ってないけれど今日は特別。

夜風呂スタート22時ぴったりにイン。
お風呂は家で済ませてあるので、サッと頭と体を洗ってすぐサ室イン。

①スチーム 44℃→水風呂 1分→外気浴 8分
②ドライ 82℃→水風呂 1分→内気浴 8分
③ドライ 84℃→86℃→水風呂 2分→外気浴 5分
④ドライ 87～82℃変動→水風呂 1分半→内気浴 5分

今日のサウナは全セット12分。
スチーム今週は桃の葉🍑貸切
昨日心拍99がMAXだったけど、今日は110と高め。
温度はいつもと変わらないけれど一日ずっと蒸し状態で湿度が高いのかいい感じに蒸された😋👍

ドライも貸切多め。
温泉の方で若者モンスターがデカい声で喋ってたので唯一サ室が静かな場所だった。
TVも見ず目を瞑って汗がダラダラ流れるのを感じながらゆっくり。
ワクチンでもし死んだら今日が人生最後の日なのかなとか考えながら入る。
(多分そういう人は死なないw)

サウナは3セット目が一番良かったかな。
心拍数も今日MAXの117まで出たし(昨日は132がMAX)
水風呂もなんかまったりしてしまった。
外気浴はモンスターうるさかったけど(^^;
でも今若い子達はファミレスとか、カラオケとか
夜やってないから温泉来るのかなとか寝湯と岩風呂からダブルで聞こえる喋り声聞きながらポカーンと考えていた。
緊急事態宣言解除して、そっちのお店やってたら是非行ってほしい。モンスター達は是非←

④だと何故かサウナ温度チラッと見る度に温度変わってて、温度迷子になってた笑
別に人の出入り多いわけでもないのに💦
でもなんかここのドライサウナも生きてる感じで愛でたくなった。
サ活終わって岩風呂とつぼ湯、湯冷め防止にあつ湯入ってフィニッシュ。
あつ湯始まってからだいたいこのルーティンだけど本当ポカポカ☺️♡

いちごオレ前自販機あったけど、復活してくれないかな、、凄く好きなのに。
とりあえず明日(もう今日だけど)ワクチン2回目頑張ってまたサウナ行こう😭
今日もサ活できて良かった♡