Fu

2021.09.30

3回目の訪問

7分→水風呂→浴場内で休憩
クール&アイスロウリュ→水風呂→休憩
9分→水風呂→休憩 の3セット
前回来たときはロウリュのときには満室でちょっと怖くなるくらいだったけれど、今日は10人強でちょうどよかった。ロウリュ前のサウナも、ロウリュ後の湿度が上がったサウナも、もちろんロウリュもそれぞれよく、9月の最後にしっかりととのいました。

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