松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
朝思ってたサウナじゃなくて、急に思い立って1時間往復徒歩！天気で良かった！
16時着。男性は平日なのに入場制限。
テレビであれなのかな。もうすごく混む所なのに尚更になっちゃうね。
準備して今日はスチームサウナから！
の前に、今日はあつ湯があったので温冷交代浴も。スチームサウナは多分8分位。
2セット目からは、いつも下段から今日は中段へ、でも10分は届かず9分で出ました。
水風呂1分。休憩10分くらい。
3、4セットはオートローリュがばっちりでした。終わって温冷交代浴繰り返して帰りました。来年もよろしくお願いします。
ありがとうございました。
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