tamutamukayokayo

2021.12.17

6回目の訪問

久しぶり久しぶりにホーム!1815位に着。
着替えて準備して、そうだチプカシ忘れた
今日は砂時計と体感でやってみよう。
まず露天風呂で冷え切った身体温めて
8分位で水風呂1分、休憩も外で5分強。
2、3セットは10分で後は同じ感じ。
あまみちゃんも出て、外気浴気持ち良かったなー。そして露天風呂で締めました。
他に良い所いっぱいあって色々行ってるけど、ホームの良さ実感。いいよね。
年内にまた行きたいです。
あとポイントカードも欲しい(自分から言い出せなくて)
ありがとうございました!

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