よっす

水曜サ活。
という事で、今日は祝日もあって割と混んでいたホームサウナ。僕はガッツリ仕事でしたけどね。ケッ。
いつもの室内ドライサウナが混み気味だったので、
塩サウナ→水風呂→外気浴
箱サウナ→水風呂→外気浴
を1セットずつ。
特に塩サウナはロウリュでバチバチにキマると水風呂で昇天出来るのでおすすめ。

サ飯は、食堂が子供多めで落ち着かないと判断して以前投稿した近くのラーメン屋へ。
が、まさかの大学生だらけ。
ラーメン屋で居づらいなんて事あるんだなぁ、と思いつつ舌鼓。

投票後サウナ。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
天気悪いので外気浴短め。
サウナ後のサ飯は車で移動して行きつけの百貨店地下のカレー屋さんへ。
サ飯のカレーは、何でこんな美味いんや…。

サンマルコ 遠鉄店

カツカレー

ホームにて朝サウナ終了！
サウナ→水風呂→外気浴×2セット
更に、スチームサウナ→水風呂→外気浴×1セットも追加。
スチームは発汗しやすいし、ここのスチームサウナは温度低めなので初心者にはお勧めです。
サウナ飯は繁華街まで移動してから考えよう。カレーか、蕎麦か、はたまた全く別のものか迷いますなぁ。

水曜サ活！
という事で、仕事を定時で切り上げいつものホームサウナへ。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
3セット目行かずして、ととのう事が最近増えてきた気がする今日この頃。
時短になるので、その分ゆっくり食事したりと良いことが多いです。
今日は中々混んでいましたが座れないという程ではない印象。
いつもこのくらいの混み具合だと大変ありがたい。笑

いつものホームサウナで朝サウナ決めようとしたら、まさかのボイラー故障で営業中止。。ガッカリしている暇もないので、急いで近場を探し、今回のサウナへ。9時開店のため、駐車場で時間潰していざ入店。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
サウナも水風呂もそこまでホームと変わらない印象。ただ、シャワーが若干遠く感じる。笑
マットはコロナ対策で間引きしている様だけど、普通にサウナマット持ってる人は木の床に座っちゃってるから意味なさそう。
天気ピーカンなので、外気浴は最高でした。

平日サウナ三昧最終日。
ジャグジーで下茹で。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
今日は仕事を昼で終わらせて、半休。
待ちに待った酒解禁を世の中の大半のサラリーマンが働いてる平日午後にいただく為、サウナでしっかりコンディションを整えます。笑
この背徳感と期待感がよりサウナのととのいを高めてくれる、、たまんねぇぜ！！

平日サウナ三昧3日目。
下茹では漢方風呂で。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
水風呂の温度が冬仕様で少し上がり気味。
個人的にはずっと15度でもいいんだけど。
明日は昼から入りまっせ！
サ飯は近くのラーメン屋で。

麺屋 めん虎 浜松店

こってりらーめん

チェックイン

浜名湖あおさ冷奴

チェックイン

カツ丼

ガッツリいきたい方に。

連続平日サウナ2日目。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
下茹では露天の炭酸風呂で。
寒くなってくると妙に混まなくなるこの施設。
サウナは年中気持ちいいと思ってるんですけど、普通は夏しか行かないものなのでしょうか。
サ飯は食堂のカツ丼と冷奴いただきました！
美味美味〜！

今日から暫くサウナ三昧！
という事でいつものホームサウナへ。
寒くなってきたので漢方風呂で下茹で。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
平日夜のサウナは仕事疲れを癒してくれるので、週末よりととのう感じがします。
サ飯は車で少し遠くに移動して、台湾まぜそば。初めて食べました。美味しいんですけど、個人的には普通にラーメンにすれば良かったなぁ、と。笑

ブランチサウナin。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット
漢方抽出の替わり湯にもしっかり入って、体はポカポカ。最高や！
さてさて、サ飯は移動して食べます。
今日はカレー食べたい気分。
車で行ける百貨店地下のカレー屋さんへGO！

今日は開店と同時にイン。
サウナ→水風呂→外気浴×2セットと、
露天の1人用の箱型サウナへ。
首から上だけ箱から出てるので、側から見たらかなりシュールな絵だろうなぁ。笑
そろそろキツめのやつも慣れてきたので次回は塩サウナも行こうと決意。
ここの塩サウナは結構上級者向けと聞いているので覚悟して行かねば。

納得いかない事がありモヤモヤしたため、仕事を定時で切り上げて平日夜サウナへ。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット
やはり仕事のストレスはサウナで発散できる。。最高や。。

本日もホームサウナにて1日の始まり。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
途中、心配になるくらい歩くのが遅いお爺さんが中々サウナ室から出られないでいたので思わず声かけてしまいました。笑
もっとドア近くで座ればいいのに何故奥に居座ったのか。
サ飯は出かけて行きつけのカレー屋へ。
海老フライうめぇ〜。

昨日出張帰りに飲みに出て気付いたら朝まで飲んでいた。
不思議なことに二日酔いは起きなかったのでいつもより遅くにサウナへ。
2セット決めて、サ飯は食堂の蕎麦を頂きました。
ここの蕎麦とうどんはけっこう美味しいんですよね。

かけそば

出汁の風味が出てて美味しい。

緊急事態宣言明け、夜遅くまで営業との事なので仕事終わりに整ってきました。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
以前は当たり前に夜サウナしてましてが、随分久しぶりに感じます。

バッチリ朝もサウナを決めてチェックアウト。
昨日の夜は誰もいなかったのに、朝は中々の混み具合。
皆さん、夜は飲みまくって寝ちゃったから朝だけでもといった感じでしょうか。
朝食はネットで事前に調べておいた定食屋に向かったのですが、、まさかの休み。。嘘だろ、、という虚無感を抱え、仕方なくスタバで済ませる。
こんな事なら朝食付きのプランにすればよかった…。

本日宿泊のホテルの目的、大浴場のサウナ満喫してきました！
まさかのずっと貸し切り！最高！
サウナ→水風呂→外気浴×2セット
良くないと分かりつつの背徳の内風呂で軽く平泳ぎx2周
露天風呂で鼻歌5分
をきっちり行いました。
やっぱ誰もいない風呂って特別感ありますね。
無料サービスのアイスキャンディーも嬉しい限り！

ホームサウナで1日の始まり。
サウナ→水風呂→外気浴×2セット。
最近、行けてなかったので水風呂が効く効く。笑
今日はこのまま静岡市まで移動なので軽めに切り上げ。
もちろん、静岡市でもサウナハシゴします。