YuZu

2022.10.18

18回目の訪問

今日はたのしみにしていた
だくみ先生のヨガのレッスンの日(^^)


イレギュラー発生。
アルバイト先で店長が具合わるいらしくSOS。

でも。
ヨガやりたいし(´;ω;`)ウッ…



ってことで
『13時までにはいきます』って



開店の15分前に到着。

朝の9時からサウナにはいれる幸せ。
この上ない幸せ。



スタート86℃

9時20分ころには95℃


途中でアロマをかけてくれたみたいで、
ミントのとてもよい香り。


ご常連様が
仲良さそうなところも
よいと、私はおもう。


私にも
アツいねーって。話しかけてくれたので、
アロマかけてくれたのですか?ときいてみたら
さっききたよーと。
私は外気浴中だったようです!!


サウナ室

10分 8分 8分



ヨガ 岩盤浴室内にて


体幹でした!すきー(*´ω`*)


滝汗でした!!

10時〜10時50分



おわって、
洗体からの炭酸泉3分


あとは、
アルバイトにむかって
11時30分に、到着。


あー。
あたしってば
心配で、シフトを優先してしまったよ
(;´∀`)





おゆぎわ 滞在 
二時間でした。


今日は1日リラックス デトックスしたかったなー。


1日コースから
参加のコースに変更。




今日はいつもより、発汗よくて
身体のコンディション良好だったので、
じっくりたのしみたかったなー。


でも、
困った時はおたがいさまですね。



リベンジしないとー\(^o^)/

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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