YuZu

2022.05.27

11回目の訪問

サウナ飯

金曜日!
坐骨神経痛でちゃってるし
身体温めなきゃ(^^)


到着はアルバイトおわりでなので
ロウリュウのあと。
車のわりには
サウナ室は空いてる。
もうロウリュウをこなして
帰った人も多いのかな?


サウナ  

8分 7分 8分 6分


水風呂

外気浴




日替わり湯は
【薬健湯】だって。赤みがかったお湯でした。




湯上がりに夕飯
悩んだ末に温かいお蕎麦。
また、お蕎麦食べたい病!!


お供が家でご飯食べたのに
半分とるし。
デザートに焼き芋のソフトクリームのってるの食べてるし。

今日はたくさん食べる日みたい。


お蕎麦とらないでーと思いつつ
かわいい我が子にあげちゃうよね。
(゚∀゚)



これから
エアコンがきいてくると
なんとも不調になる日がある。
温活は夏でも重要!!


月末
たくさんサウナチャンス
ありそうたから、
ゴーゴーサウナでいきたい(^^)

お蕎麦 温

濃いめの出汁がよい。ほうれん草もよい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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