サウナー

2024.07.22

31回目の訪問

サウナ飯

妻と一緒に創作うどん和遊でランチ。
食後は潮風公園みなとオアシスゆうに向かった。デザートにゆうトマトソフトクリームを食べて、水着に着替えて海水浴。楽しかった。

その後、父を迎えに行って3人でスパ・サンライズでサ活。
15時49分に入館。

サ活前 52.6kg

シャワーをしたとき、背中が痛かった。今日の海水浴で日焼けしたんだと思う。
男湯の露天風呂はひのき風呂。

サウナ 7分、9分、9分
3セット

サ活後 51.9kg

サウナーさんのスパ・サンライズのサ活写真
サウナーさんのスパ・サンライズのサ活写真

大阪王将 岩国新港店

餃子) ザンギカレー炒飯

おいしかった! おなかいっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 24℃
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