20日ぶりのゆーぱーく光。
16時20分入館。

サ活する前 56.86kg

サウナ
12分、13分、13分
3セット

サ室のテレビ、電源はついていたのだが、映像は流れていなかった。故障中のようだった。
テレビなし派の俺としてはちょうどよかった。

よく晴れた空の下で外気浴。太陽がまぶしかった…。

サ活した後 56.30kg

歩いた距離 3.7km

サウナーさんの三島温泉健康交流施設 ゆーぱーく光のサ活写真

桂花茶房

あぶりサーモンおろしぽんずL ランチセット ミネストローネ

おいしかった。 上質なサーモンだった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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