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わきお

2024.10.26

36回目の訪問

久々の元ホームサウナ。
諸事情により会社帰りでしかサウナがなかなか行きづらかった中、行けるチャンスがあり足が伸びた。

この時期の外気浴最高
うたた寝してしまった...

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
0
10

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