わきお

2023.08.28

1回目の訪問

今日は高校日本代表vs大学日本代表の壮行会があるため仕事半休を取り東京ドームへ。

向かう前に一発サウナへ。

初のロスコ。
気にはなってたけど中々行けなかった。

設備は古いがサ室は寝転べるし100℃越えの温度。

外気浴の導線が少し困難だが、人が少なかったので寝転んで外気浴に。


休みや夜は混むのだろうなーと思いつつ17時前には出て東京ドームへ。

良い平日半休でした



サウナ:8,8,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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