わきお

2022.07.23

8回目の訪問

前回朝イチにサウナ室上階エリアを常連の独占があったので避けていたが、時間等を考慮してこちらへ。

どうかなーって思ってたが11時頃だったので朝イチ常連が終わっていたので平和でした。


サウナ:8.8.10.8の4セット
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 3

熱くなると12分がシンドくなってきた。
空いてたし世界陸上見ながらのでいい感じでした。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
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