わきお

2022.06.25

22回目の訪問

久しぶりに日曜ではなく、土曜サウナ。

嫁が「日曜は食卓囲めたほうがいいかもー」って言い出すので土曜日に。


17時15分頃にIN。
混んでるかなーって思ったけど全然余裕でした。


サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:夏日なのかいつもより早くサ室から出るも水風呂多め。

外気浴は風がここちよかったー

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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