信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
しんけんへは何回も来ているんだけど初投稿。
するけんも行ってたし、メンバーズカード迄作ってるくせに…
その時は投稿しようだなんて思って無かったからまぁ😓
ここの特徴としてはサウナが4種類+岩盤浴があり、また湯船の種類もかなりあり、充実している。
また、館内も食事処、休憩処、リラクゼーションと充実しているため、最近では長野に来る理由としてここに来ることが目的になっていた。
サウナは高温サウナ、スチームサウナ、塩サウナ、
そしてNEPPAサウナの4種類がある。
中でもNEPPAサウナはフィンランドサウナジャパン社が手掛けているサウナで、8分に1回オートロウリュ(エンジェルドリッパー)が行われており、適度な室温と湿度が保たれている為とてもバランスが良いし、木の良い香りがサウナ室外まで漂っており、皆をサウナ室内へと誘っている。
ここのようなバランスの良いサウナが大好きだ。(他のNEPPAサウナでも同じなのだろうか)
高温サウナは変動が激しいが今まで見ていた中では122℃ぐらい迄上がった。
流石にカラカラなので身体が冷えているときぐらいかな。
スチールサウナはよもぎが置いており良い香りがする。
思っている以上に温まります。
(しきじみたいな感じではないですが)
塩はノーマルかなぁ。
水風呂はなんと滝があります。
流量がハンパないです。
しかも地下水で水質も良い。
深さもあり、流れもあるので肩までしっかりとつかれる。
18℃ぐらいを示していたけどもっと低いんじゃない?と思うぐらいキリリとした感じ。
外気浴では畳の上で寝そべり空を眺めることができる。
高度600m、空気のキレイな中リラックスできて◎
素晴らしい施設です。
ありがとうございます。
因みにここに来るとき何時も雨。
今日も雨😂
でも、今日のは涙雨なのかもしれない🥲
いつか何処でまた来れる日まで… 🥺
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